10 phương pháp giúp mẹ giảm triệu chứng cảm cúm cho trẻ em

Nhiều cha mẹ thường vội vã đến hiệu thuốc khi con bị ho hoặc cảm, nhưng hầu hết thuốc trị ho và cảm không an toàn cho trẻ dưới 2 tuổi và không hiệu quả cho trẻ dưới 6 tuổi. Khi trẻ bị ốm, hãy thử các phương pháp an toàn và dịu nhẹ dưới đây. Mặc dù không có biện pháp nào giúp giảm thời gian bệnh, nhưng chúng sẽ giúp trẻ bớt khó chịu.

1. Cho trẻ nghỉ ngơi nhiều: Khi ốm, trẻ cần năng lượng để chống lại bệnh, vì vậy nghỉ ngơi giúp phục hồi sức khỏe. Stress cũng có thể làm trẻ dễ nhiễm bệnh, vì vậy tạo một không gian thoải mái cho trẻ nghỉ ngơi là điều cần thiết. Giường không phải là nơi duy nhất thích hợp để nghỉ ngơi.

Chuyển địa điểm cho bé có thể giúp cải thiện tâm trạng, như cho bé nghỉ trong vườn hoặc dựng túp lều trong nhà. Nếu bé không thể nghỉ, hãy đọc truyện hoặc cho bé gọi điện cho người thân. Để tạo bầu không khí ẩm, mẹ nên dùng máy tạo ẩm và cho bé tắm nước ấm. Với trẻ trên hai tuổi, có thể thêm tinh dầu vào máy phun sương. Nước muối giúp rửa mũi cho bé nhỏ và bầu hút mũi rất tiện khi bé nghẹt mũi. Nên chuẩn bị sẵn nước muối sinh lý trong nhà.

Cách làm dung dịch muối: Hòa tan ½ thìa cà phê muối vào 250ml nước ấm, để trong lọ thủy tinh sạch và sử dụng trong vòng một ngày.

Hướng dẫn hút mũi cho bé:

1. Đặt bé nằm ngửa hoặc ngửa đầu ra sau, nhỏ 2-3 giọt nước muối vào một bên mũi và giữ khoảng 30 giây.

2. Bóp bầu hút mũi, đưa nhẹ vào lỗ mũi và bịt lỗ mũi kia bằng ngón tay.

3. Nhẹ nhàng thả bầu hút mũi để hút chất nhầy, sau đó vệ sinh bầu bằng khăn giấy.

4. Lặp lại với bên mũi còn lại.

Lưu ý:

• Không hút mũi quá nhiều lần trong ngày để tránh tổn thương niêm mạc.

• Không nhỏ nước muối trên 4 ngày.

• Không cần dùng nước muối khi hút mũi.

• Nếu bé không thích, hãy dùng khăn giấy để thấm.

• Không dùng thuốc xịt thông mũi cho trẻ nhỏ.

Xoa dầu cho trẻ trên 3 tháng tuổi có thể giúp bé ngủ ngon hơn.

Hồi bé, nhiều bạn được mẹ xoa dầu gió, dầu bạc hà khi ốm. Mặc dù dầu không thông mũi, nhưng giúp bé thở dễ hơn nhờ cảm giác mát lạnh. Có nhiều loại dầu cho trẻ, nên hỏi bác sĩ hoặc đọc hướng dẫn trước khi dùng. Không xoa vào vùng da nhạy cảm hay tổn thương, và không để dầu vào miệng, mũi, mắt.

Đối với trẻ trên 6 tháng, bổ sung nước giúp ngăn ngừa mất nước và làm loãng nước mũi; có thể cho bé thử nước hoa quả nếu không thích nước lọc. Với trẻ dưới 6 tháng, nên duy trì sữa mẹ hoặc sữa dinh dưỡng.

Súp gà và thức uống ấm giúp giảm triệu chứng cảm cúm cho trẻ trên 6 tháng. Cuối cùng, nâng đầu khi bé ngủ (trên 12 tháng) giúp bé thở dễ dàng hơn.

Nếu bé ngủ trong cũi, hãy đặt khăn lông hoặc gối dưới phần nệm đầu cũi. Nếu bé ngủ trên giường, có thể đặt gối dưới đầu bé, nhưng nếu bé hay xoay, nên đặt gối hoặc khăn dưới nệm để tạo độ dốc thoải mái. Chú ý không lạm dụng, vì nếu bé không ngủ yên sẽ làm cho chân cao hơn đầu, không mang lại hiệu quả.

Mật ong (dành cho trẻ trên 12 tháng) giúp làm dịu cổ họng và giảm ho. Để lỏng mật ong, ngâm chai trong nước nóng hoặc dùng lò vi sóng. Có thể cho bé uống ½ - 1 thìa cà phê mật ong hoặc hòa với nước ấm và chanh. Sau khi cho bé uống mật ong, hãy nhớ chải răng cho bé, đặc biệt là buổi tối. Lưu ý không cho trẻ dưới 1 tuổi uống mật ong vì có nguy cơ ngộ độc.

Xì mũi (dành cho trẻ trên 2 tuổi) giúp bé thở và ngủ dễ dàng hơn, mang lại sự thoải mái.

Nhiều trẻ không biết xì mũi cho đến 4 tuổi, nhưng có thể bắt đầu từ 2 tuổi. Để dạy trẻ xì mũi, hãy làm mẫu cho trẻ xem, giải thích rằng xì mũi là "ngược lại của ngửi". Hướng dẫn bé bịt một bên mũi và xì qua bên còn lại, có thể sử dụng gương và khăn giấy để bé thấy hơi thở của mình. Nhắc bé xì nhẹ nhàng để tránh đau tai và cho bé một túi khăn giấy dễ thương. Cuối cùng, dạy bé vứt khăn giấy vào thùng rác.

Source: https://afamily.vn/10-cach-giup-me-xoa-diu-trieu-chung-cam-cum-o-tre-20140209094258638.chn